一生に一度しかない人生を幸せに過ごしたい。 誰しも幸せに生きれることを望んでいます。 しかし、 現実は、生きていることに、苦しみを耐え抜く人生だと感じている方も少なくありません。 それは、悩みがあり、不安があるからです。 辛くても、苦しくても、…

SNSで他者から褒められるとすごく嬉しくなり、もっとたくさんの人に褒めてもらいたくなります。 そして、 更なる評価を求めて、他者から認めてもらいたくなります。 褒めてもらえることで、自分の存在価値が認められたと感じます。 存在価値が褒められること…

" data-en-clipboard="true">以前のネットニュースで、人の思いやりについて、学びがありました。 記事タイトルは、 『電車の優先席で「ここはあなたが座る席じゃない」 手足3本失った男が注意されるも...感謝したのはなぜなのか』 です。 障害を持った男性…

悲しいことに、うつ病の方が自らの命を絶たれてしまう悲しい出来事が後を絶ちません。 心が健康な方からしたら、理解できない行為だし、人生もったいないと思った方もいると思います。 うつ病は、自らの命を絶ってしてしまう危険性が増える病です。 うつ病当…

「なんだか罪悪感を感じるし、自分を責めてばかりいるなぁ」 「あの人は幸せそうに見えるけど、私の人生は不幸に感じるなぁ」 どうしたら、自分らしく生きられるんだろう？ 毎日苦しい。と感じる方は大勢いらっしゃると思います。 実は、自分だけが不幸せに…

「失敗したらどうしよう…」 「周りに迷惑をかけてしまうかもしれない…」 「私の将来は、今の生活を続けていて大丈夫なのか不安…」 このように日常生活を過ごす上で、不安を感じることは多々ありますよね。 あなたはどんな気持ちの時に、不安感を抱きますか？…

友達や上司から頼まれ事をした時に、断るのが苦手な方がいます。 本当は断りたいのに、ついつい頼み事を受けてしまうことってありませんか？ 例えば、 会社で、自分の仕事が一通り片付いたので、帰ろうとしたときに、上司から残業して仕事を手伝ってくれない…

あなたの命が、今この瞬間まであなたとして頑張ってくれたことにありがとう あなたは、自分の命が日々頑張っていることに、心から感謝してあげる事はありますか？ 周りの人々から慕われる人は、他者に対して、優しくしてあげる事ができます。 思いやりを行動…

" data-en-clipboard="true"> 「自分の存在意義って何だろう？」 「何のために生きているのか？」 あなたも一度は考えた事はあると思います。 そんな事言われてもはっきり言って分かりませんよね…。 " data-en-clipboard="true">私も今も尚、本当の幸せにつ…