2023-06-14から1日間の記事一覧

罪悪感から得られる、自己肯定感の高め方

「なんだか罪悪感を感じるし、自分を責めてばかりいるなぁ」 「あの人は幸せそうに見えるけど、私の人生は不幸に感じるなぁ」 どうしたら、自分らしく生きられるんだろう? 毎日苦しい。と感じる方は大勢いらっしゃると思います。 実は、自分だけが不幸せに…