2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

幸せな生き方とメンタルの向き合い方

一生に一度しかない人生を幸せに過ごしたい。 誰しも幸せに生きれることを望んでいます。 しかし、 現実は、生きていることに、苦しみを耐え抜く人生だと感じている方も少なくありません。 それは、悩みがあり、不安があるからです。 辛くても、苦しくても、…

知らないと損!承認欲求とうまく付き合う事で人生が激変する方法

SNSで他者から褒められるとすごく嬉しくなり、もっとたくさんの人に褒めてもらいたくなります。 そして、 更なる評価を求めて、他者から認めてもらいたくなります。 褒めてもらえることで、自分の存在価値が認められたと感じます。 存在価値が褒められること…

思いやりがある人に見られる共通する特徴

" data-en-clipboard="true">以前のネットニュースで、人の思いやりについて、学びがありました。 記事タイトルは、 『電車の優先席で「ここはあなたが座る席じゃない」 手足3本失った男が注意されるも...感謝したのはなぜなのか』 です。 障害を持った男性…

うつ病当事者の心の内側の気持ち

悲しいことに、うつ病の方が自らの命を絶たれてしまう悲しい出来事が後を絶ちません。 心が健康な方からしたら、理解できない行為だし、人生もったいないと思った方もいると思います。 うつ病は、自らの命を絶ってしてしまう危険性が増える病です。 うつ病当…